Home » לחם פיצוחים קל להכנה, ללא גלוטן, ללא סוכר, דל פחמימות ל-טו בשבט
אוכל נעים | Foods דברי מאפה חדשות אוכל ט"ו בשבט מאפים

לחם פיצוחים קל להכנה, ללא גלוטן, ללא סוכר, דל פחמימות ל-טו בשבט

הטעמים הרבים של ט”ו בשבט מרגשים מאוד עבור אלו מאתנו שאוהבים לחקור את החוּשים. ריח התבלינים, טעמי הפירות היבשים המתוקים, הדגנים, השקדים והאגוזים הרב צבעיים. קבלו מתכון של עדי גבירצמן, מומחית לתזונה מאוזנת, מפתחת מתכונים דלי פחמימות, ללא גלוטן וללא סוכר ל’לֶחֶם‘ שכולו שקדים, גרעינים ואגוזים, פשוט להכנה, מהיר, מפנק ועשיר. אפשר לשלב מבחר רחב של גרעינים / אגוזים / שקדים לפי רצונותכם, כל עוד יהיה סך 2.5 כוסות.
לחם פיצוחים קל להכנה, ללא גלוטן, ללא סוכר, דל פחמימות ל-טו בשבט| עיבוד צילום: שולי סונגו ©
עדי גבירצמן, לחם פיצוחים

קיימת מסורת בישראל ונהוג לאכול מספר פירות ואגוזים ב-טו בשבט, ועם השנים הפך מנהג להגיש מבחר לֶחֶמִים המשלבים פירות ואגוזים בתוכם לכבוד ט\”וּ בשבט, חמישה-עשר בשבט, ראש השנה לאילנות – ט\”ו בשבט 2023 שיחול בראשית החודש הבא, יום ראשון, 5 משעות ערב בפברואר, עד ערב: יום שני, 6 בפברואר, מגישה עדי גבירצמן, מומחית לתזונה מאוזנת, מפתחת מתכונים דלי פחמימות, ללא גלוטן וללא סוכר

■ רוצים עוד עדכונים? הצטרפו אל ’כאן ישראל | כאן נעים | אתר החדשות המקומיות הוותיק של כל המדינה\’ ב’פייסבוק’ או ב’טוויטר’.

הטעמים הרבים של ט\”ו בשבט מרגשים מאוד עבור אלו מאתנו שאוהבים לחקור את החוּשים. ריח התבלינים, טעמי הפירות היבשים המתוקים, הדגנים, השקדים והאגוזים הרב צבעיים.

קבלו מתכון ל\’לֶחֶם\’ שכולו שקדים, גרעינים ואגוזים, פשוט להכנה, מהיר, מפנק ועשיר.

אפשר לשלב מבחר רחב של גרעינים / אגוזים / שקדים לפי מה שאוהבים, כל עוד יהיה סך הכל של 2.5 כוסות.

מצרכים;

  • 1/2 כוס זרעי פשתן,
  • 1/2 כוס פיסטוק או אגוזי לוז (טבעיים),
  • 1 כוס שקדים לבנים מולבנים וחצויים או קשיו (טבעיים),
  • 1/2 כוס שומשום,
  • 3 ביצים L,
  • 1/4 כוס חמאה/שמן קוקוס (מוּמס),
  • 1/2 כפית מלח.

הכנה;

לחמם תנור ל-c 160 ולהכין תבנית אפייה (משוּמנת או עם נייר אפייה).

לערבב ביחד את כל הרכיבים לפי הסדר הזה;

  • תמהיל שקדים,
  • אגוזים וגרעינים,
  • ביצים וחמאה ולהעביר לתבנית.
  • לאפות במשך 45 דקות, ולקרר 15 דקות בתוך התבנית.
  • להוציא, להפוך את הלחם ולצנן לגמרי לפני שפורסים ולהגיש.

מה חשוב לדעת?

ניתן להמיר את החמאה עם שמן קוקוס.

לצנן את המאפה בתבנית במשך כ-15 דקות אחרי שהוצאנו מן התנוּר. אחר כך להוציא מהתבנית ולהמתין עד שיתקרר לגמרי לפני שפורסים (כשעה).

חג שמח ו… בתיאבון!

המתכון הובא באדיבות \’מירי חיון – יחסי ציבור ויעוץ תקשורתי\’ לאתר ’כאן ישראלכאן נעים | אתר החדשות המקומיות הוותיק של כל המדינה\’.

Rating: 5.0/5. From 1 vote.
Please wait...

אודות הכותב

משה נעים

עורך אתר כאן ישראל (כאן נעים) בלי מורא ובלי משוא פנים. עיתונאי מגיל 14. עובד כיום באינטרנט. בן 65, אב לעורך דין אלירן נעים. לר' אביב נעים ולקצינה בקבע; חלי נעים, סבא מאושר לשתי נכדות אוריאן ול-מילה שרה. המוטו; "אילו לחיים הייתה מהדורה שניה, הייתי מתקן בה את כל השגיאות...".

About Author

ליהי לולו קרויץ

בלוגרית אפייה ובישול ערוץ ביוטיוב 'מטבח בקלי-קלות'.

Follow Me

Collaboratively harness market-driven processes whereas resource-leveling internal or "organic" sources. Competently formulate.

ThemeForest

Collaboratively harness market-driven processes whereas resource-leveling internal or "organic" sources. Competently formulate.

  • Roogan - Podcast Theme
  • Toucan - WooCommerce theme for WordPress shop
  • Megaphone - Podcast WordPress Theme
  • Johannes - Personal Blog Theme for Authors and Publishers
  • Opinion - Magazine WordPress Theme
  • Trawell - Travel Blog WordPress Theme
  • Pinhole - Photography Portfolio & Gallery Theme for WordPress
  • Typology - Minimalist Blog & Text Based Theme for WordPress
  • Gridlove - News Portal & Magazine WordPress Theme

View more

Calendar

נובמבר 2024
א ב ג ד ה ו ש
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Recent Comments

    RSS Meks Blog

    • How Adding Slack Bot Boosted Our Culture of Appreciation יולי 3, 2024
      Sweet Kudos is a Slack bot that enhances employee recognition, rewards, and celebrations within your team. It empowers team members to express gratitude and appreciation effortlessly by giving virtual Kudos. The post How Adding Slack Bot Boosted Our Culture of Appreciation appeared first on Meks.
      Dusan Milovanovic
    • 10 Best Knowledge Base & Wiki WordPress Themes 2021 ספטמבר 15, 2021
      Running a successful online business requires an exceptional WordPress knowledge base theme that organizes documentation and helps customers. Customization options, intuitive navigation, unique layouts, and fast responsiveness are just some of the features you need. The following 10 WordPress wiki themes represent the best options for 2021 and beyond. Explore the full range to determine […]
      Dusan Milovanovic
    • How to increase WordPress Memory Limit (quick fixes) יוני 16, 2021
      Here is a post about how to increase the memory limit in WordPress. Allowed memory size exhausted error message showed up in your WordPress installation? No worries – this is one of the most common errors in WordPress. You can apply an easy fix by increasing the memory limit in your PHP. Table of Contents […]
      Dusan Milovanovic
    • How to use (and why) WordPress sitemap plugin מרץ 1, 2021
      Did you know that by knowing how to use the WordPress sitemap plugin you can significantly improve your site’s visibility and traffic? Although it isn’t mandatory to have a sitemap on your site, having one significantly improves the site’s quality, crawlability and indexing. All this is important for better optimization, which is why we wanted […]
      Ivana Cirkovic
    • 22 free and premium podcast software for your show [2021 edition] ינואר 18, 2021
      You’re determined to start or improve your podcast but don’t know which podcast software to use to really make it stand out? We’ve got you! #podcasting Top 22 free and premium podcast software for your show #WordPressTips #podcasting The post 22 free and premium podcast software for your show [2021 edition] appeared first on Meks.
      Ivana Cirkovic
    • Digital storytelling with WordPress – an all-in-one guide to make your web stories pop! נובמבר 23, 2020
      Wondering how to improve digital storytelling with WordPress and build more awareness and exposure of your business? Let our guide lead the way. The post Digital storytelling with WordPress – an all-in-one guide to make your web stories pop! appeared first on Meks.
      Ivana Cirkovic
    • How to use WordPress autoposting plugin to improve your visibility and SEO? ספטמבר 10, 2020
      Did you know you can use the WordPress autoposting plugin for your content efforts and improve not only your time management but your business and visibility as well? The post How to use WordPress autoposting plugin to improve your visibility and SEO? appeared first on Meks.
      Ivana Cirkovic
    • How to create a personal branding site? Step-by-step DIY guide אוגוסט 15, 2020
      Looking for ways and means to create a personal branding site? Well, look no further ’cause we’re giving away all the how-to’s to do it yourselves! The post How to create a personal branding site? Step-by-step DIY guide appeared first on Meks.
      Ivana Cirkovic
    • Top 15 WordPress content plugins and tools to improve your visibility and rankings יולי 16, 2020
      Let’s take a look at some of the must-have WordPress content plugins and tools to use to improve both your UX and rankings. The post Top 15 WordPress content plugins and tools to improve your visibility and rankings appeared first on Meks.
      Ivana Cirkovic
    • WCEU 2020 recap – key takeaways from the biggest online WordPress conference יוני 9, 2020
      Missed WCEU 2020 and all the exciting stuff from there? Here are all the key takeaways and main points to remember so, take notes! The post WCEU 2020 recap – key takeaways from the biggest online WordPress conference appeared first on Meks.
      Ivana Cirkovic

    Text

    Distinctively utilize long-term high-impact total linkage whereas high-payoff experiences. Appropriately communicate 24/365.

    Archives